Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 25,03g | Prot: 78,23g | Hh: 72,81g.
Aamiainen: Rührei, Goldähren Brötchen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Profuel Flavour Up White Choc Cocos , Magerquark, Rote Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Ener Bio Konjak Nudeln. Välipalat/Muut: Mevgal Griechischer Joghurt 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gaensebluhme
|