Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2133 kcal
|
Rasva: 73,78g | Prot: 74,31g | Hh: 289,31g.
Aamiainen: Olw Ostbågar Vegan, Holistic Risprotein Ekologiskt, Fairing Fast Carbs, Milbona Risdryck, Sunny Bio Agave Sirap, Fazer Ögonkakao, Kronägg Helt Ärligt Naturell, Lindroos Fiberhusk, Kaffe (Snabb-Pulver), Strösocker, Milbona Risdryck. Lounas: Schalottenlök, Gurkmeja, Quorn Bitar, Santa Maria Kokosmjölk. Päivällinen: Ekströms Blåbärssoppa. Välipalat/Muut: Becel Gold, OLDA Spröda Bovetebröd, Semper Wafer Bits, Schalottenlök, Gurkmeja, Quorn Bitar, Santa Maria Kokosmjölk, Olw Ostbågar Vegan, Lindroos Fiberhusk, Sunny Bio Agave Sirap, Kronägg Helt Ärligt Naturell, Holistic Risprotein Ekologiskt, Fairing Fast Carbs, Fazer Ögonkakao, Milbona Risdryck. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|