|
Ja z tych niegotujących więc do pracy zawsze coś kupionego- ale staram się żeby było zdrowo owocowo
|
1642 kcal
|
Rasva: 49,97g | Prot: 29,14g | Hh: 271,27g.
Aamiainen: Ślimak Kanapka z Mozzarellą i Pesto, Orlen Ciastko Trzy Czekolady. Lounas: Panna Cotta, Grycan Lody Pistacjowe , Marchewki, Sok Dnia Sok Marchwiowy. Päivällinen: Winogrona, Truskawki. Välipalat/Muut: Sushi, Banan, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Jabłko. lisää...
|
|
1978 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (nopea) - 24 km/h - 1 tunti, Portaiden Nousu - 5 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morsiczka
|