Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2014
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 111,48g | Prot: 87,00g | Hh: 16,54g.
Aamiainen: Egg, Butter, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Lounas: Gouda Cheese. Päivällinen: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Butter (Salted), Gouda Cheese, Turkey Breast Meat, Egg, Butter (Salted). Välipalat/Muut: Planters Salted Peanuts (1 oz), Planters Salted Peanuts (1 oz). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatpolice
|