Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
130,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2293 kcal
|
Rasva: 90,14g | Prot: 45,88g | Hh: 321,31g.
Aamiainen: Fazer Amerikan Pastillit, God Morgon Orange, Rainbow Pikkuporkkanat, Pirkka Miniluumutomaatti, Snellman Kieli Leikkelemakkara, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä. Lounas: Burger King Valkosipulimajoneesi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Burger King Ranskalaiset (Isot), Burger King Crispy Chicken. Iltapala: Nokian Panimo Mocktail Mojito, Fazer Sokerileipurin Pulla, Irtokarkki. Välipalat/Muut: Dansukker Ruokokidesokeri, Maitokahvi, Pepsi Pepsi Max, Taffel Roust Creamy Garlic, Mandariini, Dansukker Ruokokidesokeri, Nescafe Cafe Au Lait . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|