Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 39,04g | Prot: 26,24g | Hh: 59,02g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Выборжец Томаты Сливовидные, Золото Сеймы Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lounas: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Чай, Станция Молочная Молоко 3,2%, Першинский Сметана 20%, Брокколи, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные, Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|