Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 83,79g | Prot: 75,10g | Hh: 112,11g.
Aamiainen: Delícia Bolacha de Nata. Lounas: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Ovo Mexido, Sadia Copa Lombo. Päivällinen: Prov Chips Provolone Desidratado, União Açúcar Refinado, Suco de Laranja Natural, Pastel de Queijo, Pastel de Carne. Välipalat/Muut: Lacta Bis (7g), Tirolez Queijo Parmesão. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hasselmann90
|