Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 58,20g | Prot: 66,68g | Hh: 206,33g.
Lounas: Кисель, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Päivällinen: Кофе с Молоком, Сахар, Вареное Яйцо, Sen Soy Фунчоза Вареная, Морковь по-Корейски. Välipalat/Muut: Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|