Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 25,79g | Prot: 71,60g | Hh: 90,42g.
Aamiainen: НЕВА Зефир Лянеж, Олейна Масло Растительное , Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Мистраль Бурый Рис Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|