Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 48,69g | Prot: 114,45g | Hh: 67,64g.
Aamiainen: Bonvida Топпинг Шоколадный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, 365 Дней Лаваш Армянский, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи. Lounas: Картошка Печеная, Сибагро Голень Куриная. Päivällinen: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Горбуша. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|