Päiväkirja - nat.ig, 07 touko 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
64,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.    Vielä jäljellä: 3,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 toukokuuta 2022:
1966 kcal Rasva: 83,14g | Prot: 99,20g | Hh: 194,31g.   Aamiainen: Нежинская Молоко 2,5%, Кексик От Мужа. Lounas: АО Молоко Йогурт Натуральный Термостатный, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кот де Франс Сметана 20%, ВкусВилл Суп Щавелевый, Золото Сеймы Яйцо. Päivällinen: Теремок Глинтвейн Классический, Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем, Кореана Бургер Ким Мраморная Говядина, Капучино, Сахар. Välipalat/Muut: Мясновъ Йогуртовое Мороженое, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сахар, Coffee Like Капучино (400мл), ВкусВилл Манго. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nat.ig


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.