Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
471 kcal
|
Rasva: 15,36g | Prot: 28,74g | Hh: 52,80g.
Aamiainen: REWE Leberwurst, Räucherlachs, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel. Ennen lounasta: Milsani High Protein Grießpudding Zimt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|