Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 52,25g | Prot: 60,47g | Hh: 136,56g.
Aamiainen: Peras, Choclo, Soprole Mantequilla con Sal, Huevo Revuelto. Lounas: Cebolla Morada, Super Cerdo Pulpa de Cerdo. Välipalat/Muut: Pepsi Pepsi, Selección Café Instantáneo, Soprole Leche Descremada, Plátano Maduro. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christian Bahir Samir
|