Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2174 kcal
|
Rasva: 30,83g | Prot: 90,79g | Hh: 271,12g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Куриные Грудки (Жареные), Вязанка Ветчина из Индейки , Пятерочка Помидоры, Сыр Российский , Пшеничные Лепешки, Томатная Паста, Маслины без Косточки, Лук. Päivällinen: Ролл с Креветкой, Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maruv1991
|