Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 50,05g | Prot: 135,96g | Hh: 89,44g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Индилайт Филе Бедра Индейки. Päivällinen: ВкусВилл Сосиски с Цукини. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриное Филе, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|