Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 45,69g | Prot: 40,41g | Hh: 6,19g.
Aamiainen: Coffee. Päivällinen: Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Välipalat/Muut: Jack Daniel's Whiskey, Jack Daniel's Whiskey, Zing Zang Bloody Mary Mix, Vodka, Vodka. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|