Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 76,59g | Prot: 73,34g | Hh: 179,66g.
Aamiainen: Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. Lounas: Beefsteak Bread Soft Rye Bread, American Cheese. Päivällinen: Hillshire Farm Lite Polska Kielbasa. Välipalat/Muut: Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|