Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 45,72g | Prot: 50,92g | Hh: 155,12g.
Aamiainen: Manzanas Gala, Arroz Blanco, Huevo Frito. Lounas: Manzanas Gala, Arroz Blanco, Sal, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen, Marketside Filetes de Tilapia. Päivällinen: Maruchan Maruchan con Camarón, Limón y Habanero. Välipalat/Muut: Ferrero Ferrero Rocher, Gamesa Galletas Marias, Alpura Leche. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|