Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 81,73g | Prot: 39,35g | Hh: 138,60g.
Aamiainen: Erdnussbutter, Butter, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Pizzaschnecke. Päivällinen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Würstchen, Golden Toast Mehrkorn Toasties, BioBio Bergkäse (20g). Välipalat/Muut: Reichhaltiges Schokoladeneis. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Energysing
|