Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 60,82g | Prot: 78,19g | Hh: 118,74g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lounas: Салат из Капусты, Манная Крупа, Подсолнечное Масло, Куриный Фарш. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье, Fix Price Protein Bar Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|