Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
477 kcal
|
Rasva: 18,23g | Prot: 22,53g | Hh: 48,99g.
Aamiainen: Ярче Молоко 3,2%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Романовский Сыр Фермерский, Жареное Яйцо без Жира, Светофор Сыр Творожный (Сливочный), Восход Хлеб Прибалтийский, Молочный Суп с Паутинкой КЛ. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~~Liudmila~~
|