Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 43,80g | Prot: 62,37g | Hh: 92,15g.
Aamiainen: ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Velle Миндальное Молоко, Вареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Бургер Кинг Чизбургер. Päivällinen: Крошка-Картошка Сэндвич с Куриной Грудкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|