Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 30,68g | Prot: 144,89g | Hh: 229,60g.
Aamiainen: Pancakes. Lounas: Buon Vento Filetti di Merluzzo , Fiorile 5 Cereali. Päivällinen: Maille Senape Originale, Mutti Passata di Pomodoro, Fiorile 5 Cereali, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Asparagi. Välipalat/Muut: Noci Sgusciate, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, GrissinBon Le Fresche Biscottate Kamut, Chiquita Banana. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|