Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 47,60g | Prot: 137,40g | Hh: 111,93g.
Aamiainen: Сметана, Сгущенка, Творожная Запеканка. Lounas: Банан, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irisha1.7
|