Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 64,60g | Prot: 69,25g | Hh: 90,06g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Финики, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Савушкин Продукт Творог 9%. Päivällinen: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genny_zzz
|