Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 88,14g | Prot: 62,68g | Hh: 193,39g.
Lounas: Сахар, Кофе с Молоком, Кисель, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Гриль, Рис Вареный. Päivällinen: Шоколад, Кофе с Молоком, Сахар, Растительное Масло, Картошка Вареная, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Морковь по-Корейски. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|