Päiväkirja - Jacky.O, 29 joulu 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2014
67,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 joulukuuta 2014:
311 kcal Rasva: 9,85g | Prot: 4,81g | Hh: 56,78g.   Välipalat/Muut: Mandarine, REWE Mini Windbeutel. lisää...
1630 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.