Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 43,28g | Prot: 49,81g | Hh: 46,93g.
Aamiainen: Свиная Отбивная, Кофе с Сахаром, Томмолоко Масса Творожная с Ванилином. Lounas: Орехи Кешью. Päivällinen: Азия Капуста Пилюска со Свеклой, Кофе с Сахаром, Томмолоко Масса Творожная с Ванилином, Гуляш из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ketrinket1405
|