Päiväkirja - kapsuli, 08 touko 22

Eka ketopohjainen pizza

Näytä dieettikalenteri, 08 toukokuuta 2022:
1558 kcal Rasva: 98,30g | Prot: 120,75g | Hh: 43,68g.   Aamiainen: X-Tra Avokado, Peuranjauheliha, Chene d'Argent Vuohenjuusto, Auran Chilimajoneesi, Kurkku, Paprika (Keltainen), Kirsikkatomaatit, Valio Oltermanni 17%, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä. Lounas: Mutti Tomaattikastike Oliiveilla, Pestokastike, Snellman Pepperoni, Katkarapu, Keitetty Kananmuna, Kirsikkatomaatit, X-Tra Juustoraaste 23%. lisää...
2877 kcal Harjoitus: jälkikoe - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Millaisen pohjan teit? 
09 touko 22 jäseneltä: J0hQ
Yksinkertaisuudessaan 150 g juustoo, 4 munaa ja ruokalusikallisen mantelijauhoa. Esipaistoin ja kamat päälle. Ihan rapea ja hyvä.  
10 touko 22 jäseneltä: kapsuli

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kapsuli


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.