Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 58,31g | Prot: 79,09g | Hh: 97,00g.
Aamiainen: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Mühlenhof Wiener Würstchen, Böklunder Cocktail-Würstchen. Päivällinen: Milbona Quark Magerstufe, Edeka Speisekartoffeln. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|