Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2561 kcal
|
Rasva: 82,67g | Prot: 85,19g | Hh: 346,81g.
Aamiainen: 링티 링티제로, 서울우유 짜요짜요, 세븐일레븐 비빔참치마요 삼각김밥, 잇츠온 케어온 엑티브. Lounas: 롯데칠성 제로사이다, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 등심돈까스, 냉모밀, 밥. Päivällinen: 비빔만두, 김밥천국 김밥. Välipalat/Muut: 유어스 스파클링 요구르트, 몽슈슈 요거베리롤. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|