Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 58,97g | Prot: 61,91g | Hh: 74,75g.
Aamiainen: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Молоко 3,2%, Сыр Голландский, Овсяные Хлопья. Päivällinen: Яйцо. Välipalat/Muut: Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - urasvetlana
|