Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 24,26g | Prot: 32,99g | Hh: 44,55g.
Aamiainen: 苹果, 紅茶, 全脂牛奶, 火腿片（常规，约11％脂肪）, 芝士, 煮鸡蛋, 烤白面包, 亨氏 (Heinz) 茄汁焗豆. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|