Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 60,22g | Prot: 47,56g | Hh: 150,70g.
Lounas: Alpenliebe Permen, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Minyak Wijen, Minyak Kelapa, Telur, Kubis, Wortel, Nasi Putih. Päivällinen: Mie Ayam. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sheillanovita
|