Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 52,68g | Prot: 69,61g | Hh: 116,53g.
Aamiainen: Махеевъ Кетчуп Татарский, Огурец (с Кожурой), Лавина Хлеб Тостовый, Вязанка Колбаса Докторская. Lounas: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Сметана , Махеевъ Кетчуп Татарский, Doctor Grain Ржаные Хлебцы , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Суп Грибной. Välipalat/Muut: Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ade_lina_
|