|
Доброе утро,праздником всех...
|
1695 kcal
|
Rasva: 115,70g | Prot: 75,60g | Hh: 89,86g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый , Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Хлеб 8 Злаков, Prisma Томат Розовый, Яичница. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Yan Абрикосовый Сок, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные. lisää...
|
|
2368 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
09 touko 22 jäseneltä: zaharinalena1
|
Зависимость от алкоголя и лишний вес - это моя беда. Три года на изучение ПП и психологических зависимостей. Сегодня - я минус 17 кг. Не пью алкоголь с 26 августа. Веду блог, где помогаю таким же как и я. Тем, кто хочет НАВСЕГДА похудеть или завязать с алкоголем. Если у тебя есть желание - Велком!🔥Инстаграм maria.amur
09 touko 22 jäseneltä: cxcbbr
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diana_2836
|