Päiväkirja - >みゆき<, 09 touko 22


Näytä dieettikalenteri, 09 toukokuuta 2022:
1000 kcal Rasva: 49,14g | Prot: 45,86g | Hh: 90,16g.   Aamiainen: Баклажаны Жареные с Вешенками, Моя Цена Фасоль Белая, Шашлык из Свинины, Натуральный Сыр, Шашлык из Свинины, デルモンテ トマトケチャップ リコピンリッチ, Моя Станица Сметана 15%, Вафли венские с кабачком и творогом. Lounas: Фрутлайн Изюм, Красная Цена Кефир 2.5 %, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Яичный Желток, Баклажаны Жареные с Вешенками, Шоколадное Мороженое. lisää...
2420 kcal Harjoitus: Lentopallo - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 14 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
少吃凉的 
09 touko 22 jäseneltä: 俄罗斯方块
太难了,我喜欢冰淇淋 😳 
10 touko 22 jäseneltä: >みゆき<

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - >みゆき<


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.