Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 76,06g | Prot: 72,51g | Hh: 141,51g.
Aamiainen: Фазер Хлеб Многозерновой, Кофе с Молоком, Шампиньоны, Шакшука. Lounas: Кофе с Молоком, Пекарь-М Трубочка с Белковым Кремом. Päivällinen: Stailon Чизкейк, Фазер Хлеб Многозерновой, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaVeli
|