Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2014
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 59,10g | Prot: 59,18g | Hh: 159,59g.
Lounas: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Horseradish, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Ham, Costco Croissant. Päivällinen: Sodexo Tomato Bruschetta Flatbread Pizza. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlueLotusJoy
|