Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 38,06g | Prot: 39,06g | Hh: 139,23g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Амур Бройлер Ветчина Куриная. Lounas: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Брокколи Тушеные, Рис Вареный. Päivällinen: Нутелла Шоколадная Паста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Виноград, Вишневый Сад Мюсли Запеченные Шоколадные, Фермерское Подворье Йогурт Манго. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristina4055
|