Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2078 kcal
|
Rasva: 113,32g | Prot: 103,24g | Hh: 147,67g.
Aamiainen: Aamiaissekoitus 3.5.22, Kuitu1 Annos, Vihreä Härkä Härkäpapu Rouhe, Salakis Turkkilainen Jogurtti 3.5%, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Semper Pofiber Perunakuitu, Ed Lemon Light, Vadelmat. Lounas: Valio Maustettu Rahka Makea Mansikka, Sol&Mar Gazpacho. Päivällinen: McEnnedy Beef Burgers. Välipalat/Muut: Pingviini Letkeä Lakritsi, McEnnedy Yoghurt Type Apple Pie, Fazer Jim. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|