Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 42,89g | Prot: 64,64g | Hh: 49,92g.
Aamiainen: Pompadour Quema-Grasa, Nespresso Café Capsulas. Lounas: Hacendado Pechuga de Pollo Baja en Grasa, Alvalle Gazpacho Original. Päivällinen: Queso Azul o Roquefort, Frambuesas, Hacendado Kefir Natural, Pechuga de Pavo, Eroski Aguacate, Hacendado Salmón Ahumado, Huevo. Välipalat/Muut: Hacendado Fresa o Freson. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|