Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2014
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 44,92g | Prot: 101,20g | Hh: 107,00g.
Aamiainen: Клубника, Кофе, Компас Здоровья Флаксы с Яблоком и Корицей, Чай, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", Куриная Грудка Отварная. Lounas: Зеленый Чай, МЯСОМЯСО, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", МЯСОМЯСО. Päivällinen: Грейпфрут, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоки Гренни Смит Яблоко Гренни Смит, Дикси Грецкий Орех, Мандарины, Яблоки Гренни Смит Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetsugar94
|