Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 44,09g | Prot: 30,15g | Hh: 125,48g.
Aamiainen: Kue Nastar, Energen Energen Rasa Vanila. Lounas: Bakwan, Sinti Sambel Pecel, Sayur Campuran, Sambal Goreng, Kanzler Sosis, Telur Dadar, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DWI MARVIA NINGSIH
|