Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 72,23g | Prot: 72,78g | Hh: 85,02g.
Aamiainen: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Оливковое Масло, Рис Вареный, Петрушка, Говядина Тушеная. Päivällinen: Индейка Тушеная, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Насыщенное Шоколадное Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|