Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
114,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 44,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 34,71g | Prot: 62,01g | Hh: 187,31g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lounas: Кабачки Тушеные, Окей Перец Желтый, Голубцы ПП, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Диетические макароны по-флотски, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Курага, Яблочное желе. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastia_na_pp
|