Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 39,35g | Prot: 102,35g | Hh: 139,04g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Вологодское Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lounas: Гармония Творог Обезжиренный, Сахар, Клубника, Банановые оладушки. Päivällinen: Морковь, Вологодское Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|