Päiväkirja - kuta85, 10 touko 22

Reis mit Asia Gemüsepfanne und Uncle Bens süß sauer, unter 500 kal. Dann ab zum Spätdienst bei dem Wetterchen 🌞🙁

Näytä dieettikalenteri, 10 toukokuuta 2022:
1265 kcal Rasva: 45,32g | Prot: 43,71g | Hh: 165,41g.   Aamiainen: Honig, Lindenhof Gouda, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, REWE Gourmet Brötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Reis (Gekocht), Frosta Gemüsepfanne Asia Curry, Uncle Ben's Süß Sauer Pikant. Päivällinen: REWE Beste Wahl Honig Senf Sauce, Vitakrone Weißkrautsalat in Mildem Essig- und Öl-Dressing, REWE Feine Welt Bergblumenkäse, Patros Leicht, Olivenöl, Italiamo Crema con Aceto Balsamico, Viva Vital Rohkost Mix. Välipalat/Muut: Babybel Mini Babybel Light, Kokoskuchen, Kräutertee (außer Kamille). lisää...
1902 kcal Harjoitus: Kotityöt - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

40 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
da biste wenigstens aufgehoben, wer weiß was die anderen alles für Blödsinn anstellen *hehe* 
10 touko 22 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
😅 OK, dann lass ich es mir mal "schön reden". Was für Blödsinn stellst du denn heute noch an? 🤨 
10 touko 22 jäseneltä: kuta85
wenn meine Ersatzteile kommen noch nen bissle 2 Rad-Schrauben und noch bissle Krafttraining für's Bäuchle ist noch angesagt 
10 touko 22 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
Klingt gut 👍🏼💪🏼 dann wünsche ich dir einen schönen Tag und viel Spaß 🤗 
10 touko 22 jäseneltä: kuta85

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kuta85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.