Reis mit Asia Gemüsepfanne und Uncle Bens süß sauer, unter 500 kal. Dann ab zum Spätdienst bei dem Wetterchen 🌞🙁
|
1265 kcal
|
Rasva: 45,32g | Prot: 43,71g | Hh: 165,41g.
Aamiainen: Honig, Lindenhof Gouda, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, REWE Gourmet Brötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Reis (Gekocht), Frosta Gemüsepfanne Asia Curry, Uncle Ben's Süß Sauer Pikant. Päivällinen: REWE Beste Wahl Honig Senf Sauce, Vitakrone Weißkrautsalat in Mildem Essig- und Öl-Dressing, REWE Feine Welt Bergblumenkäse, Patros Leicht, Olivenöl, Italiamo Crema con Aceto Balsamico, Viva Vital Rohkost Mix. Välipalat/Muut: Babybel Mini Babybel Light, Kokoskuchen, Kräutertee (außer Kamille). lisää...
|
|
1902 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
Kommentit
da biste wenigstens aufgehoben, wer weiß was die anderen alles für Blödsinn anstellen *hehe*
10 touko 22 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
|
😅 OK, dann lass ich es mir mal "schön reden". Was für Blödsinn stellst du denn heute noch an? 🤨
10 touko 22 jäseneltä: kuta85
|
wenn meine Ersatzteile kommen noch nen bissle 2 Rad-Schrauben und noch bissle Krafttraining für's Bäuchle ist noch angesagt
10 touko 22 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
|
Klingt gut 👍🏼💪🏼 dann wünsche ich dir einen schönen Tag und viel Spaß 🤗
10 touko 22 jäseneltä: kuta85
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|