Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 73,72g | Prot: 63,54g | Hh: 236,36g.
Aamiainen: Brownie. Lounas: Burger King Cheeseburger. Päivällinen: Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Honey . Välipalat/Muut: Brownie, Burger King Cheeseburger. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|