Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 32,01g | Prot: 66,60g | Hh: 240,20g.
Aamiainen: Tangerines (Mandarin Oranges) , Forager Oat Milk, Coffee. Lounas: Arctic Shores Imitation Crab Meat. Päivällinen: Hard Candy, Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Brussels Sprouts. Välipalat/Muut: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Brownie, Wegmans Red Seedless Grapes, Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts, Gala Apples. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FireFlyStar
|